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A CBRu convida a todos para participarem do Curso de Força e Condicionamento Nível 1 (CFC), a ser realizado nos dias 23 e 24 de maio, em Curitiba, na Uniandrade – R. João Scuissiato, nº 1 – Bairro Santa Quitéria.
O objetivo do CFC é dar aos participantes argumentos teóricos e práticos para o planejamento e desenvolvimento de instrumentos de formação no Rugby de hoje.
O curso será ministrado pelo preparador físico das seleções brasileiras Alejandro Pastor.
Programa
- Princípios Gerais de Coaching e Rugby
- Fisiologia Básica Aplicada ao Rugby
- Time-Análise de Movimento de Rugby XV
- Organização do planejamento
- Aquecimento
- Qualidades Metabólicas
- Qualidades Neuromusculares
- Qualidades de Força
Material e Certificado:
Um dispositivo digital com o material em formato PDF e Multimídia será entregue aos participantes. Uma vez realizada a avaliação do curso e a aprovação dos participantes, um Certificado de Conclusão de Curso de Nível 1 será emitido.
O participante deve:
- Assistir e participar ativamente de todas as sessões;
- Apresentar boa conduta e concluir com êxito um exame de múltipla escolha final.
Data: 23 e 24 de maio
Local: R. João Scuissiato, nº 1 – Bairro Santa Quitéria – Curitiba/PR
Para se inscrever, envie email para: alejandro.pastor@brasilrugby.com.br
